イルチブレインヨガ名古屋スタジオ（名古屋市中村区）は８月２１日（火）、JR名古屋駅近くの名古屋国鉄会館で、ふりふりダイエットの体験セミナーを行います。体を軽く振るだけのイルチブレインヨガ流エクササイズで、内側から輝くエイジレス・ビューティーを手に入れませんか。
美しいカラダを保つには、筋肉を鍛えるだけでなく、「気」エネルギーが滞りなく流れていることが大切。気エネルギーが元気なら、体だけでなく、心もどんどんエイジレスになっていきます。
気の流れをスムーズにするには、体の司令塔である脳がしっかりと働いていることが大事です。脳波を安定させ、脳を幸せホルモンで満たすことで、気の詰まりも解消されます。
イルチブレインヨガのふりふりダイエットは、体に心地よい振動を与えることで、脳を元気にするエクササイズです。気の流れが良くなり、代謝アップへ。「１日１０分行うだけで、ムリなくスッキリ痩せられる」と、口コミでの人気も急上昇中です。
８月２１日に名古屋の国鉄会館で行われるワークショップでは、ふりふりダイエットの「腕ふりふり」「胸ふりふり」などの基本メニューがしっかりと体験できます。イルチブレインヨガ名古屋スタジオのトレーナーが、みなさまの「痩せたいポイント」などをふまえて、ぴったりのふりふりエクササイズを紹介。独自の呼吸法を組み合わせて、心地よいダイエットの真髄へと導きます。
☆★☆ ふりふりでスッキリ！イルチブレインヨガ体験ワークショップ ☆★☆
会場 ： 国鉄会館 ｜名古屋市中村区椿町２０－１５
お問合せ ： 052-453-7120（イルチブレインヨガ名古屋スタジオ）
日程 ： 8月21日（火） 18:00～19:00
参加費 ： 500円