美ボディは骨盤から!イルチブレインヨガのくびれダイエット体験会


女性らしいメリハリボディをゲットするうえでたいへん重要とされる「骨盤」。イルチブレインヨガ高田馬場スタジオ(東京・高田馬場)は7月28日、骨盤のゆがみを解消するヨガの体験会を開催します。イルチブレインヨガ流の骨盤ダイエットで、この夏、くびれたウエストを手にいれてください。

骨盤は、女性のボディラインと密接な関係があります。私たちのお尻にある骨盤はふだん、締まったり、緩んだりしています。その開閉が自然に繰り返されることによって、排便や代謝もスムーズに行われます。

しかし、骨盤がゆがんで緩みっぱなしになると、骨盤の上にあるはずの内臓が垂れ下がってきて、腸が圧迫されます。それが慢性的な便秘、そして肥満を引き起こすのです。

さらに、骨盤がズレていると、姿勢が悪くなり、女性らしいカーヴィーなボディラインが保てなくなります。姿勢が悪いと、いくら食事制限などのダイエットをしても、効果がなくなってしまいます。

イルチブレインヨガ高田馬場スタジオの28日の体験会では、骨盤のゆがみを正して、全身を美しく健康にする脳活性化ヨガが体験できます。呼吸、瞑想法や脳トレーニングで血液やエネルギーの流れを整え、カラダのバランスを回復していきます。さらに、オーラ撮影で、今の健康状態もチェックします!

イルチブレインヨガ高田馬場スタジオは、6月28日にオープンしたばかりのスタジオ!今回の体験会は、オープンを記念して、参加費が「ラッキー7」の700円。ぜひこの機会にイルチブレインヨガを体験してみてください。

☆★☆ イルチブレインヨガの骨盤ダイエット体験会 ☆★☆
日程 : 7月28日(土) 14:00~16:00
会場 : イルチブレインヨガ高田馬場スタジオ
東京都新宿区下落合 1-2-16 大堀ビル2F
参加費 : 700円
お問合せ : 03-3952-7805

カテゴリー: ワークショップ・体験会   タグ:   この投稿のパーマリンク

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