横浜市の港南台に５月１１日、「イルチブレインヨガ港南台教室」がオープンします。JR港南台駅から徒歩４分という便利な立地で、横浜市内では７カ所目のスタジオです。今後、港南台の地域のみなさんに元気なパワーを発信してまいります。現在、オープンを記念して、「お試し体験会」を開催中です。この機会に、いま話題の脳活性ヨガを体験してみてください。
港南台教室のお試し体験会は、教室のオープンに先立って、イルチブレインヨガの魅力を存分に味わっていただこうというスペシャルイベントです。レッスンの時間は約２時間。脳活性化ヨガや呼吸・瞑想法がじっくりと体験できます。参加者は先着で８名様限定ですので、お一人お一人の状態にあわせて、丁寧にご指導いたします。
体験レッスンの指導を担当するのは、港南台教室の西巻千史チーフトレーナーです。西巻トレーナーはこれまで、横浜市内の他のイルチブレインヨガスタジオで、大勢の会員さんに脳活性化ヨガを指導してきた脳教育の専門家です。いつも明るい笑顔と、分かりやすい指導法が好評です。
体験レッスンは通常3,000円ですが、オープンキャンペーン中につき、70％オフの1,000円になります！お気軽にご参加ください。
当日は、呼吸・瞑想法のほか、こぶしを軽くにぎって下腹を叩いて体のエネルギー循環を改善する「丹田リズム運動」や、お腹をへこませたり、膨らませたりして腸の働きを良くする「腸運動」などの脳体操も体験できます。イルチブレインヨガはダイエットにも効果的ですので、夏に向けてスリムになりたいという女性にもオススメです。
☆★☆ イルチブレインヨガ港南台教室 お試し体験会 ☆★☆
【日時】
4月29日（日）10:00より
5月 8日（火） 9:00より
5月11日（金）10:00より
5月13日（日）10:00より、14:00より
※各レッスン約2時間、限定先着8名様
【参加費】1000円
（通常3000円のところ、オープンキャンペーンにつき 70％オフ！）
【持ち物】
動きやすい服、タオル、飲み物
☆★ イルチブレインヨガ港南台教室 OPEN！☆★
【オープン日】5月11日（金）
【住所】
横浜市港南区港南台4-23-27 第2荒井ビル２Ｆ 〒234-0054
（港南台駅より徒歩4分。ローソン隣）
【駐車場】
1台のみ駐車可。予約時にご一緒にお申し出ください
【予約・問合せ】
090-4948-6220
【トレーニング時間】
火曜： 9:30～10:40
金曜：10:30～11:40
日曜：10:30～11:40、14:30～15:40