イルチブレインヨガ福山スタジオ（広島県福山市）では、４月１５日（日）１４：００、「ふりふりダイエット体験会」を開催します。ふりふりダイエットは、体を振るだけの楽しいエクササイズです。とっても簡単なのにダイエット効果は抜群！ワンコイン（５００円）で参加できて、たいへんお得です。春のダイエットは今話題の「ふりふり」で決まり！お気軽にどうぞ。
◆こんな人におススメ！
「ふりふりダイエット」はダイエット効果だけでなく、体や心の不調にもトータルに効くエクササイズです。例えば、「頭痛」「便秘」「肩こり」などの改善に役立つほか、「自信がない」「マイナス思考」「イライラしがち」など、精神面へのアプローチも期待できます。キレイに痩せて内側からも輝く、健康美人をめざしませんか！
◆体を動かして脳活性
最新脳科学と東洋医学を組み合わせたイルチブレインヨガの「ふりふりダイエット」は、呼吸を意識した体操により、経絡（けいらく）を刺激するトレーニング法を採用しています。代謝が上がり、血流がスムーズに流れることによって、脳活性化が促されます。脳が活力を取り戻すと、ストレスが解消され、ポジティブ思考に。「わたしは絶対キレイに痩せる」という前向きなイメージを持って、楽しくダイエットを続けることができるようになります。
◆キレイに痩せる１日１０分の魔法
「ふりふりダイエット」は１日１０分、体をふりふりするだけでキレイに痩せられるダイエット法です。たった１０分でも、体が熱くなり、じんわり効いてくるのを感じることができます。今回のワークショップは「ふりふりダイエット」の基本メニューがひととおり体験できるスペシャルプログラムです。福山スタジオのトレーナーが、親切・丁寧に指導します。たくさんの方のご参加をお待ちしています！
☆★☆ ふりふりダイエット体験会 詳細 ☆★☆
【日時】４月１５日（木）１４：００～
【場所】イルチブレインヨガ福山スタジオ
広島県 福山市 三之丸町 14-21 坂本ビル 3F
【参加費】５００円
【内容】いま話題の『ふりふりダイエット』（幻冬舎）を実際に体験していただきます。体をふるだけの簡単エクササイズで、美しいボディラインが実現します。
【お問い合わせ】084-922-8292
【ふりふりダイエット詳細はこちら】
http://furifuridiet.com/
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084-922-8292（イルチブレインヨガ福山スタジオ）