「週末ヨガ」で心も体もリフレッシュ☆イルチブレインヨガのワークショップ


日本最大級のヨガ教室「イルチブレインヨガ」では、疲れた体を解きほぐし、心まで癒される「週末ワークショップ」を行っています。ゆっくりと体を動かし、汗をかくことでストレス解消!新しい1週間への活力を生み出すエネルギーを養います。あなたも一緒に体験してみませんか?

◆イルチブレインヨガの秘密
全国あまたのヨガ教室が存在する中、なぜこんなにもイルチブレインヨガが注目されているのでしょうか?
ヨガは、もともと古代インドの修行法でした。呼吸や瞑想によって心身のバランスをコントロールすることに重きを置いており、その理念は、現代においても受け継がれています。
イルチブレインヨガでは、古くから伝わるヨガや東洋医学の概念に、現代の最新脳科学をプラス。科学的根拠に基づいた独自のヨガプログラムを実現させています。

◆自らの脳の主になる
イルチブレインヨガでは、≪体≫≪心≫≪脳≫の3つから、総合的に健康をサポート。トレーニングを通じて自分自身の脳の主になることで、マイナス思考をプラス思考へ転換させていきます。わたしたちの中に眠る無限の可能性を引き出し、夢を具現化して平和と幸せを得ることを目標としています。

◆まずは体験してみよう!
イルチブレインヨガのワークショップは、どんな人でも気軽に参加できるのが特徴です。運動が苦手な方やヨガ初心者の方、体が硬いとお悩みの方でも大丈夫!トレーナーが、一人ひとり丁寧に指導いたします。
平日お忙しい人には、「週末ワークショップ」があります。仕事や家事から少し離れて、自分自身を癒してあげましょう。どうぞお気軽にご参加下さい!

☆★☆ 医療関係者向けワークショップ ☆★☆
【日時】3月17日(土)
【場所】イルチブレインヨガ桑名教室
    三重県 桑名市新西方3丁目45 スマイルスタジオ新西方Bスタジオ
【参加費】1000円 ※『セドナ・メッセージ』(三五館刊)プレゼント付き!
【内容】本当の健康をつかむための呼吸と瞑想
【ご予約・お問い合わせ】
電話:0594-73-0973(桑名教室)

☆★☆ イルチブレインヨガ体験ワークショップ ☆★☆
【日時】3月17日(土) 14:00~
【場所】イルチブレインヨガ池袋スタジオ
    東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
【参加費】無料 (先着6名様)
【ご予約・お問い合わせ】
電話:03-5949-5457(池袋スタジオ)

☆★☆ いきいきパワーUP体験会(オーラ撮影でエネルギーチェック) ☆★☆
【日時】3月18日(日) 14:00~
【場所】イルチブレインヨガ岡山スタジオ
    岡山県 岡山市 北区幸町 8-21 北区幸町ビル4階
【参加費】1500円 ※あなたにあった パワーストーンブレスレット プレゼント!!
【ご予約・お問い合わせ】
電話:086-234-8356(岡山スタジオ)

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